본문 바로가기

분류 전체보기101

십대 소년 소녀들이 직면한 우려 사항들 만약 당신의 십대가 신비롭다고 느낀다면, 새로운 데이터가 그들의 세상을 더 잘 들여다보는 데 도움이 될 수 있습니다. 목요일에 발표된 퓨 리서치 센터 설문조사에 따르면 10대 소년과 소녀들은 학교 압박과 정신 건강 문제를 포함하여 많은 같은 문제에 직면해 있지만, 다양한 종류의 지원이 필요할 수 있습니다. 퓨의 사회 트렌드 연구 책임자인 킴 파커는 "연구의 주요 목표 중 하나는 요즘 청소년들이 직면하고 있는 어려움, 특히 청소년들이 학교를 어떻게 경험하고 있는지, 이러한 문제들이 성별에 따라 다른지 이해하는 것이었습니다."라고 말합니다. "올해 우리는 남성성과 남성성에 대해 많은 연구를 해왔으며, 그 대화의 일부는 남학생과 여학생들 사이에서 일어나고 있는 일입니다." 설문조사는 13세에서 17세 사이의 .. 2025. 4. 9.
주변 물건을 더 쉽게 정리하기 위해 시도해 보세요 최근 조부모님이 돌아가셨을 때 물려주신 상자를 정리하는 데 도움을 주었습니다. 한 상자에는 아이러니하게도 또는 진심으로 "이쑤시개 홀더 및 기타 보물"이라는 라벨이 붙어 있었습니다. 내부에는 이제 역사에 잊힌 순간의 기념품이 많이 들어 있었지만 이쑤시개 홀더는 발견되지 않았습니다. 우리가 정리한 물건 중에서 가장 마음에 들었던 것은 고독한 퍼즐 조각이었습니다. 이는 마지막 순간에 마지막 조각을 직소 퍼즐에 숨기고 마무리하려는 돌아가신 할머니의 성향을 반영한 유물이었습니다. 몇 시간 동안 회상한 후, 엄마와 저는 정리한 것의 90%를 버렸습니다. "왜 이걸 보관했을까요?"라는 질문은 가족과 친구, 그리고 환자들로부터 자주 듣는 질문입니다. 저는 면허를 소지한 임상 심리학자로, 특히 60세 이상의 성인을 대.. 2025. 4. 8.
어린시절 취미가 중요한 심리학적 이유 우나 바르가는 어린 시절 겨울을 고향인 세인트루이스의 스타인버그 스케이트장에서 빙판을 활공하며 보냈고, 여름은 롤러스케이트를 타고 동네 거리를 순항하는 것을 의미했습니다. 바르가의 스케이트 사랑은 친구가 크레이그리스트에서 중고 롤러스케이트를 사주면서 촉발되었습니다. 그녀는 8살 때 롤러스케이트를 매는 순간부터 매료되었습니다. "어렸을 때 롤러스케이트를 타는 것은 엄청난 기쁨을 가져다주었습니다."라고 그녀는 말했습니다. "머리에 바람이 흐르는 것을 느끼는 것이 정말 좋았어요." 하지만 바르가가 10대 초반에 접어들면서 스케이트는 몇 년 전 자신에게 딱 맞는 새로운 롤러스케이트에 투자하기 전까지 일상에서 점차 사라졌습니다. 22살의 바르가는 스케이트가 일상생활에 가져다주는 장난기와 자유로움을 환영하며 스케이.. 2025. 4. 8.
현대 사회에서 주목받는 심리학 트렌드 현대 사회에서 주목받는 심리학 트렌드빠르게 발전하는 기술, 사회적 변화, 그리고 전 세계적 연결성으로 특징지어지는 오늘날, 심리학은 과거보다 훨씬 더 역동적으로 변화하고 있습니다. 이제 심리학은 전통적인 상담실을 넘어서 다양한 학문과 디지털 혁신을 융합하는 방향으로 나아가고 있습니다. 이 글에서는 현대 사회에서 사람들의 삶에 직접적인 영향을 주는 주요 심리학 트렌드를 살펴봅니다.심리학은 단순히 개인의 사고와 행동에 국한되지 않고, 사회적‧기술적‧문화적 요인이 인간의 마음에 어떤 영향을 미치는지를 탐구합니다. 정체성 문제, 직장 내 번아웃, 디지털 중독, 기후 불안 등 점점 복잡해지는 삶의 문제를 해결하기 위해 심리학도 끊임없이 진화하고 있습니다.1. 디지털 정신건강: 기술 시대의 심리치료현대 심리학에서 .. 2025. 4. 7.
치매, 뇌졸중, 우울증 위험에 영향을 미치는 17가지 요인 전 세계적으로 5,500만 명 이상의 사람들이 치매를 앓고 있으며, 이는 2050년까지 거의 세 배로 증가할 것으로 예상됩니다. 뇌졸중으로 인한 사망률은 같은 해에 두 배로 증가할 수 있으며, 성인의 10%에서 20%는 나중에 우울증을 경험하게 됩니다. 숫자는 놀랍지만, 이러한 사례들 중 많은 수가 유전적으로 치명적이지 않을 수 있으며, 오히려 일반적으로 우리가 통제할 수 있는 건강 요인을 해결함으로써 지연되거나 완전히 예방될 수 있다는 증거가 점점 더 많아지고 있습니다. 수요일 신경학, 신경외과, 정신의학 저널에 발표된 광범위한 리뷰에 따르면 최소 17가지 요인이 치매, 뇌졸중 및 말년 우울증에 영향을 미친다고 합니다. 17가지 요인을 해결하면 세 가지 조건 모두에 대한 사람들의 위험을 줄일 수 있습니.. 2025. 4. 7.
우아하게 대처하기 위한 다섯 가지 팁 외롭고 심장이 멈추는 질투의 느낌을 느껴보지 못한 사람이 있을까요? 갑작스러운 배 속 통증이든, 무릎이 휘어지는 것이든, 가슴이 시린 것이든, 심장이 뛰는 것이든, 아니면 완전히 다른 것이든 간에, 인생의 어느 순간 질투를 경험한 적이 있을 가능성이 높습니다. 심지어 최근에는 소셜 미디어 시대에 불안감을 불러일으키기 위해 맞춤 제작된 것처럼 보이는 밸런타인데이일 수도 있습니다. 그리고 그것을 사소한, 기본적인 감정으로 간주하기 때문에 느끼는 것에 대해 약간의 부끄러움이 있습니다. 하지만 질투가 정말 나쁜 걸까요? 심리학자이자 질투 전문가인 졸리 해밀턴 박사는 최근 팟캐스트 '체이싱 라이프'에서 CNN 수석 의학 특파원 산제이 굽타 박사에게 "질투는 정의의 시작 부분에 부정적인 감정으로 나열되어 있다"고 .. 2025. 4. 6.

티스토리툴바